SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do picia

  • Coca - Cola

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też, jezeli chodzi o napoje gazowane, pije tylko piwo, wode mineralną i włannie taką cole czy fantę. wogóle przez lata picia coli doszło do tego, ze mi sie zygać chce, jak pije pepsi, a nie colę, i wogóle rozpoznaje po smaku, z której wylewni w okolicy jest ta cola no i po kolorze poznaje, czy cola nie jest wygazowana. tzn. to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-15 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efit nie boj sie nie wplynie to na TWoje wyniki- musial bys melanzowac codziennie i to ostro zebys poczul negatywne skutki na cyklu kreatynowym sie nie zaleca picia aczkolwiek jak raz sie na pijesz z okazji sylwka to nic sie nie stanie- pamietaj tylko zeby duzo pic nastepnego dnia nie bierz supli- po co brac bialko skoro alkohol je i tak zetnie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16294 Data: 2004-12-30 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 latek i problem z teściem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ten granat - czyli 100% natury albo syntetyk, pośrednich opcji nie ma. Próbował ktoś z Was tego granatu? Jakieś doświadczenia w temacie? W sumie mam okazję zrobić test na sobie - 3 miesiące picia soku z granatu i porównać badania testosteronu. Nie wiem czy ktoś robił takie rzetelne badanie na sobie - ja nie znalazłem. Wszedzie tylko same teorie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2015-07-11 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasiliła, nie mogłam się jej dziś pozbyć choć pół butelki Maloxu wypiłam. Nie wiem od czego to coś się do mnie przyczepiło - jem mało i zdrowo...w necie piszą że może być od picia mięty a ja wczoraj bardzo dużo wypiłam miętowej herbatki. Przez to zjadłam dziś tylko trochę ziemniaków i kilka kromek z masłem. No nic, jutro już powinno być okay. W [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na piątek, sobotę i niedzielę :-). Biorę batoniki proteinowe wygrane na Helu (chyba 6szt. po 30g). Do tego ST i trochę białka w prochu. Resztę dopełnią 2 śniadania w drogim hotelu blisko zawodów. Jestem niski i wagę ciała też mam niską - pewnie na weryfikacji będzie poniżej 70 kg - na scenie po ograniczeniu picia może będzie jeszcze niższa.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12523 Data: 2019-10-24 15:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik lafaya

    Post
    Trening w domu

    [...] trzeba przeprowadzić postanowiłem zrobić dzisiaj pewien rodzaj testu (taki wstępny przed przejsciem na poziom V) Oto wyniki testu C 20 9 B 17 16. Chyba nie najgorzej :)P Mam pytanko odnośnie picia, bardzo ciągnie mnie na cole ale tej ostatnio się już opiłem dość więc chcę ją czymś zamienić jako że wróciłem do treningów, może być woda smakowa ?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14988 Data: 2012-01-30 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja skromnie bo sumuję pół roku po kilkunastu latach picia/palenia,złego jedzenia... mam 36l Patrząc na wymiary, nic nie drgnęło, część zmalała - ale: osobiście uważam, że moja początkowa otyłość dawała mętny obraz tego co wogóle było pod tłuszczem i było to nie do miarodajnego zwymiarowania. Np. uda miałem zalane tłuszczem teraz zaczynam widzieć [...]

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 20:29:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bujka z rodzicami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jak uczenie młodych sportowców właściwego treningu i strategii żywieniowych, w celu zoptymalizowania wyników. Forum jeśli jesteś na cyklu bądź zażywasz suple... nie polecam picia alku... po pierwsze suple nie maja 100% działania bo alk niszczy związki... czasem sie zdarza że masz problemy z żołądkiem a o psychice nie powiem... bo stosując [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-07-20 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tanie białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mowie tu o fitmaxie smak 5/5 piłem z wodą i z mlekiem.. obie opcje dobrze wchodzą rozpuszczalność 4/5 po paru sek piana opada tylko czuc jakby taki proszek w trakcie picia.. co do jakosci... ciezko powiedziec.. bo nie jest to moje jedyne białko ktore biore w celu uzupełnienia braków.. kupiłem bo cena kusząca.. a ostrowia w gore idzie.. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11976 Data: 2011-06-25 13:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz cos poczule co swiadczy o ucisku na nerw kulszowy, ale zaraz rozciaganie i po bolu nie zostalo nic. Wczoraj wrocilem do diety po przerwie na swieta, dwa dni ucztowania, picia %,pelen luz, mialo to pewnie swoje odbicie poczas tego treningu, ale reset nak najbardziej mial kozystny wplyw na psychike, lecz nie polecam zbyt czesto w piatek pomiar [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko postaram się porobić filmy. Jutro idę na wesele, aero gwarantowane do białego rana s.m.p.a -picia nie będzie nie zamierzam, spoko od poniedziałku zapodam, tłuszczu nie wyjdzie za dużo gdzieś ok 1g na kg/mc . Kcal zostają na 3800? I stało się będę musiał dać 6 posiłków. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-02 15:49:28

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolorowych napojów w diecie powinno wynosić 0L/miesiąc(ewentualnie do wódeczki można wybaczyć, w końcu jestesmy tylko polakami) :) Pij dużo gorzkiej herbaty i wody mineralnej - twoje potrzeby picia coca coli znikną w 2tygodnie maax. No i moim zdaniem też lepiej dorzucić węgli - mieć więcej siły i zwiększyć aktywność np. własnie basenik :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2012-11-19 12:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak efektów (nawet spodnie nie są deko luźniejsze :'-(). Może powinnam dorzucić jakieś suple... Widziałam, że niektóre dziewczyny zażywają. Próbuję wyrobić sobie nawyk picia większej ilości wody, ale z marnym skutkiem, bo nie lubię. Zastępuję ją zatem kawą}:-( i herbatami ziołowymi. Co jeszcze mogę zrobić, żeby moje ciało chciało zamienić [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2014-02-28 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polepszenie szybkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dostarczyć od czterech do pięciu szklanek chudego mleka o zawartości 2% tłuszczu lub mniejszej. Mleko posiada również sporą ilość protein i węglowodanów. Uwaga nie zalecamy picia mleka pełnego, zawiera ono dużo cholesterolu. Waga SUPER DUNKS 3 to program, który poprawi Twoją skoczność i będzie regulował Twoją wagę ciała. Powstrzymując się od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-11-10 09:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kozak pic gainera z sokiem mieszaj moze z mala iloscia wody by to wypic na 1-2 lyki, albo z bardzo duza by miec rzadki napoj moze cos dodaj do smaku ale ogolnie nie wyobrazma sobie picia np. waniliowego gainera z sokiem np. jablkowym czy orange co do CT nie wiem bo nie pilem, ale z racji skladu (duzo prostych ww) pewno bedzie ok w smaku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2008-07-22 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda = moczopęd? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] życiu człowieka . Zwykła woda nie dostarcza oczywi¬ście energii niezbędnej do podtrzymania wysiłku na wysokim poziomie, a glikogen mięśniowy w wyniku jej picia szybciej się wyczerpuje. Napoje sportowe różnią się przede wszystkim (choć nie tylko!) ilością i składem węglowo¬danów. Najlepiej z przewodu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2007-12-03 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stara delsterydo- hm............ chyab nie rozumiesz dalej ze tego mialem nie wstawiac i ze to jest na spadkach(ciekawe jak ty bys wygladal po meisiacu ciaglego picia jedzenia tyle zeby nie czuc sie glodnym bez silki itp przeprowadz test chetnie zoabcze wynik :) chodzilo mi o padanie krztaltu nic wiecej nie jestem w formie teraz [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pije ktoś z Was yerba mate? Kupiłem trzy miesiące pakiet startowy, piłem przez dwa tygodnie, jednakże odczuwałem dyskomfort, ponieważ po herbacie miałem straszne gazy. Zostało mi jeszcze parę kg. czy powrócić do jej picia, czy po czasie te "skutki uboczne" miną? Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-01-05 14:29:35

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + białko 20:30 – pół kostki twarogu + miód jakiś owoc Wyłączam całkowicie z diety : ziemniaki, ryż, makaron, wszelakie słodycze, zwykły chleb, umiarkowanie picia alkoholi, wypieki. -------------------------------------------------------------------------- Suplementacja: -4x1 MAGIC Stack ( starczyna 25 dni cyklu) -Antykatabolik [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16821 Data: 2006-02-27 07:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do efektów waga stoi za to widać już pewne zmiany w budowie. Urosły ramiona plecy trochę barki i klata. Trochę tłuszczu zeszło z ud niestety bęben jest uparty (przez tydzień picia pewnie). I mam takie pytanie dzisiaj zdałem krew i jak wiadomo dostałem 7 czekolad. Od razu po zdaniu krwi jedną zjadłem. Co z pozostałymi. Czy donacja krwi jest takim [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2013-10-10 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)